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大米綠豆粥的功效與作用大米綠豆粥的適宜人群和禁忌

2024-09-12 07:40:431103人閱讀

問題描述:(男 ,35歲)大米綠豆粥的功效與作用大米綠豆粥的適宜人群和禁忌

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

大米綠豆粥可增強飽腹感,緩解饑餓,為機體補充營養,有助於增強機體免疫力。其含有大量的碳水化合物,適宜大多數人群食用。但對大米或綠豆過敏者應避免食用,且食用過多容易導致胃腸功能紊亂,引起腹痛、腹瀉等不適症狀,建議避免大量食用。
2024-09-12

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