吊瓜子的功效與作用

吊瓜子的主要功效與作用包括補充營養和促進消化。吊瓜子營養價值高，含有蛋白質、維生素等多種營養物質，適量食用可補充身體所需營養，利於機體健康。同時，吊瓜子中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，加快食物消化吸收，並緩解排便困難。此外，吊瓜子還具有潤肺燥、降火、止咳嗽、通大便等藥用功效。