紅參泡水的功效

紅參泡水喝具有多種功效，包括補氣養血、安神、緩解疲勞和強健體魄等。紅參能夠調理氣血虧虛，對神經衰弱引起的睡眠障礙也有調理作用。此外，紅參還能改善四肢乏力、手腳不暖等不適症狀，並提高身體的免疫力和抵抗力，從而預防感冒等病原體感染。但需注意，長時間大量飲用可能會引起上火，應在醫生指導下合理使用。