黃瓜籽的功效與作用是什麼

黃瓜籽具有補鈣的功效和作用，能夠幫助身體補充鈣質和維生素。黃瓜籽中含有的鈣質較高，且易被人體吸收，是較好的補鈣食物。對於骨質疏鬆、腰背酸痛等症狀，黃瓜籽有較好的調節作用，能幫助身體盡早恢複功能。此外，黃瓜籽中還含有果糖等成分，糖尿病患者可適量食用。