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金鉤海米的功效與作用有哪些

2024-09-12 18:45:441344人閱讀

問題描述:(男 ,32歲)金鉤海米的功效與作用有哪些

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

金鉤海米,又稱蝦米,是一種營養價值較高的海產品。它含有豐富的蛋白質、微量元素以及多種維生素,對人體健康具有多方麵的益處。金鉤海米具有補腎壯陽、滋陰養血的功效,對於腎虛引起的腰膝酸軟、遺精、陽痿等症狀有一定的改善作用。此外,它還能增強免疫力,促進食欲,對於食欲不振、消化不良等問題有一定的幫助。金鉤海米中的鈣質含量較高,有助於骨骼健康,預防骨質疏鬆。同時,它還能降低膽固醇,預防心血管疾病。在烹飪中,金鉤海米常用於煲湯、炒菜等,能夠提升菜肴的風味。
2024-09-12

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