決明子能吃嗎

決明子是一種常見的中藥材，也常被用作食品和飲品。它含有多種營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等，具有一定的藥用價值。決明子可以食用，通常用於泡茶或作為湯料，有助於清肝明目、潤腸通便、降血壓和降血脂等。然而，決明子性寒，因此脾胃虛寒、腹瀉、低血壓等體質的人群應謹慎食用。此外，孕婦和特殊體質的人群在食用前最好谘詢醫生或專業人士的意見。適量食用決明子對身體有益，但過量或長期食用可能會引起不適。