靈芝孢子粉過期5年還能吃嗎

靈芝孢子粉過期5年後，不建議食用。雖然靈芝孢子粉本身具有一定的抗氧化和抗菌特性，但過期產品可能已經失去了原有的營養價值和保健功效。隨著時間的推移，靈芝孢子粉中的有效成分可能會降解，同時可能滋生微生物，產生有害物質，對人體健康造成潛在風險。食品安全至關重要，過期食品可能對消化係統和免疫係統造成不良影響。因此，為了確保健康，應避免食用過期的靈芝孢子粉。