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全麥粉的功效與作用

2024-09-12 21:56:242438人閱讀

問題描述:(男 ,22歲)全麥粉的功效與作用

醫生回答(1)

葉翔副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院內分泌科

全麥粉的功效與作用主要包括以下幾點:1、預防糖尿病,其富含水溶性膳食纖維,可保持血糖穩定;2、緩解便秘,其富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動;3、降血脂,預防動脈硬化等疾病;4、營養神經,改善失眠多夢;5、補充B族維生素,防治口唇幹裂等疾病;6、調節血壓、預防高血壓及幫助減肥等。
2024-09-12

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