雪梨糖水的功效

雪梨糖水具有補充營養、潤肺止咳、潤腸通便、生津止渴、緩解疲勞的功效。其中，雪梨和冰糖都歸肺經，可以很好地潤肺止咳，且雪梨中的膳食纖維能潤腸通便，適量飲用還可以緩解口幹、口渴等症狀，並能給身體補充能量，緩解疲勞。但需注意適量飲用，避免加重胃腸道負擔。