維生素b6的作用

維生素B6的作用廣泛，主要有：促進身體新陳代謝，幫助人體氨基酸正常代謝；安神補腦，緩解神經過敏、失眠等症狀；預防脫發，及時補充有助於緩解和預防脫發情況；輔助治療痤瘡，維生素B6軟膏有利於痤瘡的油脂代謝；此外，還參與部分微量營養素的利用過程、參與造血、維持免疫功能以及與神經係統功能有關。