維生素B6的作用和功效

維生素B6的作用和功效廣泛，包括營養神經、預防血栓、防癌、止吐、治療皮膚疾病和回乳等。它能合成人體神經遞質，增強神經係統功能，預防動脈硬化等心血管疾病，並在人體內形成輔酶，促進蛋白質代謝，有效提高抗病能力。此外，維生素B6還能治療痤瘡、酒糟鼻等皮膚疾病，以及促進腦內多巴胺生成，減少垂體催乳素分泌，抑製乳汁分泌。