纈草的副作用和危害是什麼

纈草的副作用和危害包括：過量食用可能導致中毒，症狀有頭暈、嘔吐、腹瀉等，嚴重時會昏迷；對肝髒有毒性，長期大量食用可能引發肝髒炎、肝纖維化、肝硬化等疾病；還可能影響生殖係統，降低睾酮水平，對睾丸產生損害，對雌性大鼠的卵巢和子宮也有影響，這些風險需在人體中進一步驗證。此外，孕婦使用可能會引起胎兒異常。