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香蕉奶昔的功效與作用
2024-09-12 17:19:35
1089人閱讀
問題描述:(女 ,37歲)香蕉奶昔的功效與作用
醫生回答(1)
孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院
營養科
香蕉奶昔作為一種代餐產品,具有較強的飽腹感,同時香蕉還具有通腸潤便、促進消化的功能,適當的食用香蕉奶昔有助於減肥。但需注意不宜過多食用,以免出現消化不良,還應合理科學控製飲食,加強鍛煉,促進新陳代謝和體內脂肪消耗。
2024-09-12
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