石斛粉的功效是什麼

石斛粉，源自石斛植物的幹燥莖部，經過精細研磨而成，是一種珍貴的中藥材。它具有多種顯著的保健功效，主要包括增強免疫力、抗疲勞、抗氧化、抗炎、調節血糖和促進消化等。石斛粉中的多糖、氨基酸和微量元素等成分，有助於提高人體對疾病的抵抗力，同時對於改善睡眠質量、緩解眼部疲勞和保護視力也有一定的幫助。此外，石斛粉還可用於美容護膚，其所含的營養成分能夠滋養皮膚，使皮膚保持彈性和光澤。由於其溫和的性質，石斛粉適合各種體質的人群食用，是一種廣受歡迎的天然保健品。