服用鈣片可以喝牛奶嗎

服用鈣片後，一般可以喝牛奶，但最好間隔1-2小時，以防造成鈣質的浪費。牛奶和鈣片的成分並不互相發生衝突，所以不會出現不良的反應，隻不過一起服用時可能會影響鈣的吸收。如果身體缺鈣比較嚴重，可以在醫生指導下服用鈣片補鈣，平時也可以喝牛奶輔助補鈣。