老母雞補身體嗎

老母雞具有溫中益氣、補精填髓等功效，其中富含的優質蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養成分確實可以補身體，改善乏力、腰腿酸軟等症狀。且古代醫書也記載，母雞具有補虛溫中，補益五髒，續絕傷，療勞，益氣力等功效，對骨質疏鬆症等有治療意義。因此，老母雞是補身體的好選擇。但也要注意作息規律，避免熬夜，從而更好地恢複身體。