胃不好吃海鮮可以嗎

胃不好的人群可以適量吃海鮮，海鮮中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，適當進食可補充機體所需營養。但不建議多吃，因為海鮮性寒且含有大量蛋白質，不易消化，食用後可能加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適症狀。