失眠吃安眠藥有害嗎

失眠吃安眠藥確實存在害處，包括產生耐受性和依賴性，導致記憶力減退、做噩夢、呼吸抑製等。長期使用安眠藥還會損傷神經，影響認知能力，並可能造成睡眠異常和神經精神異常等不良後果。因此，失眠者應在醫師指導下使用安眠藥，避免濫用。