大眾養生網

18歲男孩身高還能長嗎?

2025-05-21 20:36:4321284人閱讀

問題描述:(男 ,18歲)18歲男孩身高還能長嗎?

醫生回答(1)

劉洋副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒科

18歲男孩的身高增長潛力仍然存在,但個體差異較大。身高的增長主要受遺傳因素、營養狀況、內分泌水平和生活習慣等因素的影響。青春期是生長發育的關鍵時期,骨骼生長板尚未完全閉合,因此仍有可能繼續生長。保持良好的飲食習慣,攝入充足的營養,特別是鈣和蛋白質,以及進行適量的運動,如籃球、遊泳等有助於促進身高的增長。然而,每個人的生長速度和最終身高都有所不同,因此不能一概而論。建議定期監測身高變化,並在必要時谘詢專業醫生的意見。
2025-05-21

推薦文章

推薦問答