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29歲還能長身高嗎

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

一般來說,29歲的人不太可能再自然增長身高。這是因為人的身高主要由骨骼的長度決定,而骨骼生長板在青春期後逐漸閉合,一旦閉合,骨骼就不再自然生長。

身高增長主要發生在青春期,此時生長激素和性激素的作用促進骨骼生長板的生長。隨著年齡的增長,生長激素的分泌減少,生長板逐漸閉合,身高增長停止。盡管如此,某些特殊情況下,如生長激素缺乏症,通過醫生的診斷和治療,可能會有身高的增長。例如,醫生可能會根據患者的具體情況,開處生長激素治療,但這種情況非常罕見。

對於大多數人來說,29歲後身高增長的可能性非常小。建議關注健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動等,以促進整體健康。

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