14歲女孩身高160還能長高嗎

14歲女孩身高160cm，她仍然有很大的可能性繼續長高。一般來說，女孩的生長發育會在11-15歲之間達到高峰期，之後逐漸減緩。然而，每個人的生長發育速度和時間都有所不同，受到遺傳、營養、運動和生活習慣等多種因素的影響。為了促進身高的增長，建議保持良好的作息和飲食習慣，確保充足的營養攝入，特別是鈣、蛋白質和維生素等對骨骼生長有益的營養素。同時，積極參加體育鍛煉，如跳繩、遊泳、籃球等有助於骨骼生長的運動。此外，保持樂觀的心態，避免過度的精神壓力，也有助於身體的健康成長。