去除黑眼圈的方法主要有調整作息、使用護膚品和醫學治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.調整作息：保證充足的睡眠是預防和改善黑眼圈的基礎。成年人每天應保證7小時-8小時的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。
2.使用護膚品：選用含有維生素C、尿囊素等成分的眼霜，可以促進眼周血液循環，減輕色素沉著。如使用維生素C眼霜、尿囊素眼霜等，需注意產品成分和使用說明。
3.醫學治療：對於頑固性黑眼圈，可考慮醫學美容手段，如激光治療、微針治療等。這些方法應在專業醫生指導下進行，避免並發症。
日常建議保持良好的作息習慣，合理使用護膚品，必要時尋求專業醫生的幫助。如果黑眼圈持續加重，應及時就醫，排除其他疾病可能。