拉水便可能是消化不良、食物中毒或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或攝入過多油膩、辛辣食物可能導致消化不良，引起水便。治療時可使用多酶片、乳酸菌素片等藥物幫助消化，同時調整飲食習慣。
2.食物中毒：攝入變質或汙染食物可能引起食物中毒，導致腹瀉。治療時可使用複方黃連素片、蒙脫石散等藥物緩解症狀，同時注意補充水分和電解質。
3.腸道感染：細菌或病毒感染腸道可能引起水樣便，伴有腹痛、發熱等症狀。治療時可使用諾氟沙星、左氧氟沙星等抗生素治療感染，同時注意個人衛生，避免交叉感染。
除以上原因外，還可能與慢性疾病、藥物副作用等因素有關。日常應注意合理飲食，避免攝入不潔食物，如有症狀持續或加重，應及時就醫檢查。