全身酸痛難受可能是過度勞累、肌肉拉傷或感染性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過度勞累：長時間工作或運動後，肌肉可能會因為疲勞而產生酸痛感。此時應適當休息，避免過度使用肌肉。
2.肌肉拉傷：運動或勞動時，如果姿勢不當或用力過猛，可能會導致肌肉拉傷，出現酸痛。此時應冷敷患處，減少活動，並適當使用消炎止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等。
3.感染性疾病：全身酸痛也可能是感染性疾病的症狀之一，如流感、登革熱等。此時應及時就醫，根據醫生建議使用抗病毒或抗生素治療，如奧司他韋、阿莫西林等。
日常生活中應保持均衡飲食，適當補充維生素和礦物質，保證充足睡眠，避免過度勞累。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，排除其他潛在疾病。