眼睛疼可能是由於多種原因引起的，如視疲勞、幹眼症、眼部感染。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.視疲勞：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼睛疲勞，出現疼痛感。建議每隔一小時休息10分鍾，遠眺放鬆眼睛。
2.幹眼症：眼睛缺乏足夠的淚液滋潤，導致眼表幹燥、疼痛。可以使用人工淚液滴眼液緩解症狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。
3.眼部感染：細菌或病毒感染引起的角膜炎、結膜炎等，可能導致眼睛紅腫、疼痛。需要使用抗生素或抗病毒藥物，如氟康唑滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與青光眼、糖尿病視網膜病變等因素有關。日常應注意用眼衛生，避免眼部受傷，定期進行眼科檢查。如眼睛疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。