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餓的很快究竟怎麼回事

吳春城 消化二科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

餓得很快可能是飲食結構不合理、消化係統問題或患有某些疾病等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.飲食結構不合理:如果飲食中碳水化合物和糖分含量較高,而蛋白質和纖維素含量較低,可能會導致血糖快速上升後迅速下降,從而產生饑餓感。改善方法包括增加蛋白質和纖維素的攝入,減少高糖食物的攝入。

2.消化係統問題:消化係統功能不佳,如胃酸分泌不足或胃腸蠕動過快,可能導致食物消化不充分,從而引起饑餓感。治療方法可能包括使用助消化藥物如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片,應在醫生指導下用藥。

3.患有某些疾病:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病,可能會導致代謝率增加,從而產生饑餓感。對於這些疾病,需要在醫生的指導下進行藥物治療,如使用甲巰咪唑、胰島素注射液和二甲雙胍等藥物。

建議保持均衡飲食,適當運動,並在出現持續饑餓感時及時就醫檢查。

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