心髒跳的很快可能是由多種因素引起的，包括情緒因素、劇烈運動、甲狀腺問題等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.情緒因素：緊張、焦慮或興奮等情緒狀態可能導致心跳加快。在這種情況下，深呼吸、放鬆訓練或心理谘詢可能有助於緩解症狀。
2.劇烈運動：劇烈運動後，心髒需要更快地跳動以滿足身體對氧氣和能量的需求。適度的休息和恢複通常可以緩解心跳加快。
3.甲狀腺問題：甲狀腺功能亢進可能導致新陳代謝加速，進而引起心跳加快。在這種情況下，可能需要藥物治療，如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑和碘化鉀等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與心髒疾病、藥物副作用等因素有關。建議保持健康的生活方式，並在出現持續或頻繁的心跳加快時及時就醫檢查。