心髒亂跳可能是生活習慣不良、心律失常、心髒疾病等因素引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣：不良的生活習慣如吸煙、飲酒、過度勞累等也可能引起心髒亂跳。改善生活方式，如戒煙限酒、保證充足睡眠、適當運動等，有助於緩解症狀。
2.心律失常：心律失常是心髒亂跳的常見原因之一，可能與心髒結構異常、電解質紊亂或遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、心髒起搏器植入等。常用藥物有美托洛爾、普羅帕酮和阿莫西林等，應在醫生指導下用藥。
3.心髒疾病：心髒疾病如冠心病、心肌炎等也可能導致心髒亂跳。這類疾病需要針對病因進行治療，如改善生活方式、控製血壓和血糖等。必要時可使用抗凝藥物、抗血小板藥物等，如阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等。
除以上原因外，心髒亂跳還可能與精神因素、藥物副作用等因素有關。建議保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張。如有不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。