通常，綠茶喝多了胃難受可能是咖啡因刺激、脾胃虛寒、胃酸過多等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.咖啡因刺激：綠茶中含有一定量的咖啡因，過量飲用可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。此時，可適量減少綠茶的攝入量，或選擇低咖啡因的茶葉。
2.脾胃虛寒：綠茶性寒，脾胃虛寒者飲用後可能加重症狀，導致胃部不適。此時，可適量飲用性溫的紅茶或普洱茶，或在醫生指導下服用健脾養胃的藥物，如六味地黃丸、香砂養胃丸等。
3.胃酸過多：過量飲茶可能導致胃酸分泌過多，引起胃部不適。此時，可在醫生指導下服用抑製胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑等，同時注意飲食調理，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
建議適量飲用綠茶，避免空腹飲茶，同時保持良好的生活習慣，定期進行胃部檢查。如症狀持續不緩解，應及時就醫診治。