通常惡心、想吐可能是消化不良、妊娠反應或慢性胃炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、食物油膩或過量攝入糖分等都可能導致消化不良，引起惡心、嘔吐等症狀。治療時可服用多潘立酮片、莫沙必利片和乳果糖口服溶液等藥物，幫助改善消化功能。
2.妊娠反應：懷孕初期，體內激素水平變化可能引起惡心、嘔吐等妊娠反應。一般無需特殊治療，可通過少食多餐、避免食用油膩食物等方法緩解症狀。必要時可在醫生指導下使用維生素B6片等藥物。
3.慢性胃炎：長期飲食不規律、精神壓力大等因素可能導致慢性胃炎，出現惡心、嘔吐等症狀。治療時可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片和多潘立酮片等藥物，同時注意飲食調整和減壓。
日常生活中應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，保持規律作息。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥。