同房後小腹痛可能是生理性、心理性或病理性等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理性原因：同房時由於子宮收縮，可能會導致輕微的腹部不適。這種情況一般不需要特殊處理，休息後可自行緩解。
2.心理性原因：同房時緊張、焦慮等情緒因素，也可能引起腹部不適。建議放鬆心情，必要時可進行心理谘詢。
3.病理性原因：同房後小腹痛還可能與盆腔炎症、子宮內膜異位症等婦科疾病有關。如伴有白帶異常、發熱等症狀，應及時就醫檢查，明確病因。治療方法包括抗生素治療如頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等，必要時還需手術治療。
除以上原因外，還可能與性生活不衛生、體位不當等因素有關。建議性生活前後注意衛生，選擇舒適的體位，避免過度勞累。如腹痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。