月經一直不幹淨可能是內分泌失調、子宮內膜異位症或子宮肌瘤等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.內分泌失調：月經不幹淨可能是體內激素水平失衡導致的，如雌激素和孕激素分泌不足。治療方法包括調整生活習慣、補充激素等，常用的藥物有黃體酮、炔諾酮和地屈孕酮等，應在醫生指導下用藥。
2.子宮內膜異位症：子宮內膜異位症是指子宮內膜組織生長在子宮以外的地方，可能導致月經不規律、經期延長等症狀。治療方法包括藥物治療和手術治療，常用的藥物有丹莪婦康煎膏、米非司酮和孕三烯酮等。
3.子宮肌瘤：子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，可能導致月經量多、經期延長等症狀。治療方法包括藥物治療和手術治療，常用的藥物有桂枝茯苓丸、黃體酮和米索前列醇等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，月經一直不幹淨還可能與生殖器官炎症、凝血功能異常等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，定期進行婦科檢查，發現異常及時就醫。