通常，低溫可能是由多種因素引起的，例如環境溫度過低、體溫調節機製異常或疾病影響。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境溫度過低：長時間處於低溫環境中，人體為了保持體溫，會消耗更多的能量，可能導致體溫下降。在這種情況下，應適當增加衣物保暖，避免長時間暴露在寒冷環境中。
2.體溫調節異常：某些生理或病理因素可能導致體溫調節中樞功能障礙，如甲狀腺功能減退、垂體功能異常等。治療這類疾病時，可能需要使用甲狀腺素、左甲狀腺素鈉或氫化可的鬆等藥物，但應在醫生指導下使用。
3.疾病影響：感染性疾病、慢性消耗性疾病等都可能導致體溫下降。對於感染性疾病，可能需要使用抗生素如青黴素、頭孢類或大環內酯類進行治療；慢性消耗性疾病則需要針對病因進行治療，並注意營養支持。
日常生活中應注意保持適宜的室內溫度，合理飲食，保證充足的休息，並在出現體溫異常時及時就醫。