通常，吃什麼都長不胖可能是遺傳因素、飲食習慣或新陳代謝速率快等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳因素：有些人天生具有快速新陳代謝的基因，導致他們即使攝入高熱量食物也不容易發胖。這種情況下，可以通過增加肌肉量來提高基礎代謝率，例如進行力量訓練。
2.飲食習慣：有些人可能飲食習慣較為健康，攝入的食物營養均衡，即使吃得多也不會導致體重增加。建議保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果和全穀物，同時控製油脂和糖分的攝入。
3.疾病因素：一些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等也可能導致體重不易增加。如果懷疑是疾病導致，應及時就醫檢查，確診後根據醫生建議進行治療。例如，甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療，糖尿病可使用二甲雙胍、胰島素等藥物控製血糖。
建議保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，以促進身體健康。如果長時間體重不增，應及時就醫檢查，排除疾病可能。