耳朵後麵一下一下的疼可能是由於肌肉緊張、淋巴結腫大或耳部感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢或壓力過大可能導致頸部和肩部肌肉緊張，引起耳朵後麵疼痛。此時可以通過按摩、熱敷或服用肌肉鬆弛藥物如美洛昔康或布洛芬來緩解症狀。
2.淋巴結腫大：耳朵後麵的淋巴結如果受到感染或炎症，可能會腫大並引起疼痛。這種情況需要及時就醫，醫生可能會開具抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素來治療感染。
3.耳部感染：耳道或中耳感染也可能導致耳朵後麵疼痛，常見症狀還包括耳悶、聽力下降等。治療耳部感染通常需要使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液或氯黴素滴耳液，並遵醫囑按時用藥。
平時應注意保護耳朵，避免噪音刺激和外力撞擊。如果疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，以免延誤病情。