小便不盡總有尿感可能是由多種原因引起的，包括生活習慣、生理因素和疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣因素：久坐不動、飲水量不足或過量、飲酒等不良生活習慣可能導致膀胱功能減弱，引起小便不盡的感覺。建議改善生活習慣，適量飲水，避免長時間久坐。
2.生理因素：隨著年齡增長，膀胱肌肉逐漸鬆弛，導致尿液儲存能力下降，可能出現小便不盡的症狀。此外，懷孕婦女由於子宮壓迫膀胱，也可能出現類似症狀。針對生理因素，可通過鍛煉膀胱肌肉、控製飲水量等方式進行改善。
3.疾病因素：泌尿係統疾病如前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等，可能導致膀胱刺激症狀，引起小便不盡。此外，糖尿病、慢性腎病等全身性疾病也可能影響膀胱功能。針對疾病因素，應在醫生指導下使用藥物治療，如抗生素治療泌尿係統感染，α受體拮抗劑緩解前列腺炎症狀，利尿劑改善糖尿病引起的尿頻尿急等。
除以上原因外，還可能與精神因素、藥物副作用等因素有關。建議保持良好的心態，避免過度焦慮緊張。如出現小便不盡症狀，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥，以免延誤病情。