牙床紅色可能是局部刺激、牙齦炎、牙周病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部刺激：牙床紅色還可能是由於局部刺激，如牙刷過硬、刷牙方式不當或食物殘渣刺激等原因引起的。這種情況下，應調整刷牙工具和方法，避免過硬的牙刷和過於用力的刷牙動作。
2.牙齦炎：牙齦炎是導致牙床紅色最常見的原因之一，通常由於牙菌斑或牙結石堆積在牙齒和牙齦之間，導致牙齦發炎。治療牙齦炎通常需要進行專業的牙周清潔，同時使用抗菌漱口水如複方氯己定含漱液、氟化鈉漱口水和甲硝唑漱口水等，以減少細菌滋生。
3.牙周病：牙周病是牙齦炎的進一步發展，可能導致牙床紅腫、出血甚至牙齒鬆動。治療牙周病除了進行牙周清潔外，還可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林黴素等，以控製感染。
除以上原因外，還可能與全身性疾病如糖尿病等因素有關。日常生活中應注意口腔衛生，定期進行口腔檢查。若牙床紅色持續不消或伴有其他症狀，應及時就醫。