腳背癢可能是由於皮膚幹燥、輕微的皮炎或者是真菌感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚幹燥是引起腳背癢的常見原因之一。皮膚幹燥時，表皮細胞間的脂質減少，導致皮膚屏障功能下降，容易受到外界刺激而產生瘙癢感。治療時，可以使用保濕霜或潤膚乳來緩解症狀，如凡士林、甘油和尿素軟膏等。
2.輕微皮炎：輕微皮炎也可能導致腳背癢。皮炎可能是由於接觸過敏、摩擦或化學物質刺激引起的。治療皮炎時，可以使用外用皮質類固醇藥膏，如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆片和氟輕鬆等，以減輕炎症和瘙癢。
3.真菌感染：真菌感染是引起腳背癢的另一個原因。真菌喜歡潮濕、溫暖的環境，容易在腳部滋生，導致皮膚感染和瘙癢。治療真菌感染時，可以使用抗真菌藥物，如克黴唑、咪康唑和特比萘芬等，以抑製真菌生長。
除以上原因外，還可能與過敏反應、糖尿病等因素有關。日常生活中，應注意保持腳部清潔幹燥，避免長時間穿潮濕的鞋襪。如果症狀持續或加重，應及時就醫。