腳背癢可能是皮膚幹燥、接觸性皮炎或是真菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚幹燥是引起腳背癢的常見原因之一。當皮膚缺乏水分時，表皮細胞可能會變得脆弱，導致瘙癢感。治療時可以使用保濕霜或潤膚乳來緩解幹燥，如凡士林、尿素軟膏、甘油等。
2.接觸性皮炎：接觸性皮炎是由於皮膚接觸到某些物質後產生的過敏反應，如某些化學物質、金屬、植物等。治療時除了避免接觸過敏原外，還可能需要使用外用皮質類固醇藥膏，如氫化可的鬆、潑尼鬆、地塞米鬆等。
3.真菌感染：真菌感染是導致腳背癢的另一個常見原因，尤其是在潮濕環境中。治療真菌感染通常需要使用抗真菌藥物，如克黴唑、特比萘芬、酮康唑等。
除以上原因外，還可能與慢性疾病、荷爾蒙變化等因素有關。日常生活中應注意保持腳部清潔幹燥，避免長時間穿戴潮濕的鞋襪。如症狀持續，應及時就醫，遵醫囑進行治療。