發燒發抖可能是感冒、感染或免疫係統異常等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：感冒是引起發燒發抖的常見原因之一，通常伴隨著咳嗽、流鼻涕等症狀。治療感冒可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解熱鎮痛藥物，同時注意休息和保暖。
2.感染：細菌或病毒感染也可能導致發燒發抖，如肺炎、尿路感染等。治療感染需要使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、頭孢克肟或奧司他韋等，同時注意個人衛生，避免傳染給他人。
3.免疫係統異常：某些自身免疫性疾病或腫瘤也可能導致發燒發抖，如係統性紅斑狼瘡、淋巴瘤等。這類疾病需要專業醫生的診斷和治療，可能涉及到激素、免疫抑製劑或化療等藥物。
除以上原因外，發燒發抖還可能與藥物反應、過敏等因素有關。在日常生活中，應注意個人衛生，加強鍛煉，提高免疫力。如果發燒發抖持續不退，應及時就醫，查明原因，對症治療。