通常，水腫可能是由於多種原因引起的，包括但不限於腎髒疾病、肝髒疾病、心髒疾病。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.腎髒疾病：腎功能不全或腎病綜合征可能導致體內水分和鈉鹽代謝紊亂，引起水腫。治療可能需要使用利尿劑、ACE抑製劑如卡托普利和鹽酸貝那普利，以及控製血壓和蛋白尿的藥物。
2.肝髒疾病：肝硬化等肝髒疾病可能影響血漿蛋白的合成，導致血管內膠體滲透壓降低，進而引起水腫。治療可能需要使用利尿劑、補充血漿蛋白和改善肝功能的藥物如乳果糖口服溶液和硫酸鎂。
3.心髒疾病：心力衰竭可能導致血液循環不暢，引起下肢或全身水腫。治療方法包括利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪和螺內酯，以及改善心功能的藥物如地高辛和β受體阻滯劑。應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與營養不良、蛋白質缺乏、荷爾蒙失衡等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，避免長時間站立或坐著。若水腫持續不消，應及時就醫檢查和治療。