尿很黃味道很重可能是脫水、飲食不當或泌尿係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.脫水
尿液顏色深黃和味道重可能是由於身體脫水造成的。當身體缺水時，尿液中的尿素濃度會增加，導致尿液顏色變深和味道加重。此時應多喝水，保持身體水分平衡。
2.飲食不當
攝入過多的某些食物，如胡蘿卜、甜菜根等，也可能導致尿液顏色變黃和味道加重。此外，某些藥物如維生素B群、某些抗生素等，也會影響尿液的顏色和氣味。應注意飲食均衡，避免過量攝入某些食物和藥物。
3.泌尿係統疾病
尿很黃味道很重還可能是泌尿係統疾病的表現，如尿路感染、腎結石等。這些疾病會引起尿液中細菌、炎症細胞等增多，導致尿液顏色和氣味異常。應及時就醫檢查，明確病因，針對性治療。
除以上原因外，還可能與肝髒疾病、糖尿病等因素有關。日常生活中應注意多飲水，保持尿液通暢，避免憋尿。如尿液顏色和氣味持續異常，應及時就醫檢查，以免延誤病情。