腳腕經常疼痛可能是多種原因引起的，包括輕微肌肉拉傷、關節炎以及骨折等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：運動或日常活動中，腳腕部位的肌肉可能因為過度使用或不當姿勢而拉傷，肌肉拉傷可以通過休息、冷敷以及使用消炎止痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林來緩解症狀，應在醫生指導下用藥。
2.關節炎：隨著年齡的增長，關節軟骨磨損可能導致關節炎，這會引起腳腕疼痛，關節炎的治療通常包括物理治療、藥物治療如非甾體抗炎藥和必要時的手術治療。常用藥物有氫化可的鬆、吲哚美辛、雙氯芬酸鈉等。
3.骨折：如果腳腕疼痛伴隨明顯的腫脹或活動受限，可能是骨折所致，骨折需要通過X線檢查確診，治療可能包括石膏固定、手術以及使用止痛藥物如曲馬多、萘普生片等，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與糖尿病、痛風等因素有關。日常應注意腳腕的保護，避免過度勞累，若疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查。