精子活力差可能是多種因素引起的，包括生活習慣不良、環境因素、生殖係統疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣不良：如吸煙、飲酒、熬夜等都可能影響精子的活力。這些行為會導致身體內環境失衡，影響精子的生成和成熟過程。
3.環境因素：長期處於高溫、輻射等不良環境中，也可能導致精子活力下降。這些環境因素會對精子的DNA造成損傷，影響其活力和功能。
2.生殖係統疾病：如前列腺炎、睾丸炎等生殖係統疾病，可能會影響精子的活力。這些疾病會導致生殖道炎症，影響精子的質量和活力。
除以上原因外，精子活力差還可能與遺傳、營養不足等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免不良環境，同時注意營養均衡，必要時可服用維生素E、鋅硒寶、葉酸等藥物，以提高精子活力。但需注意，應在醫生指導下用藥或遵醫囑用藥。