手痛可能是由於肌肉疲勞、神經壓迫、關節炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間使用手部進行重複性動作，如打字或舉重，可能導致肌肉疲勞和疼痛。治療通常包括休息、熱敷以及輕柔的按摩。
2.神經壓迫：頸椎病或腕管綜合征等可能導致手部神經受壓，引起疼痛和麻木。治療可能需要物理治療、藥物治療或在嚴重情況下進行手術治療。
3.關節炎：如類風濕性關節炎或骨關節炎，可能導致關節腫脹和疼痛。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛和雙氯芬酸鈉，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與外傷、感染等因素有關。日常生活中應注意手部保護，避免過度使用，如症狀持續，應及時就醫檢查。