食欲差不想吃飯可能是消化不良、情緒因素或疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、進食過快或食物油膩等都可能導致消化不良，引起食欲下降。此時，可以服用多酶片、健胃消食片等藥物，幫助消化，促進食欲恢複。
2.情緒因素：長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒狀態，也會影響食欲。在這種情況下，除了調整心態，必要時還可以服用抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀等，改善情緒，促進食欲。
3.疾病因素：一些疾病如胃炎、肝炎、糖尿病等，都可能引起食欲減退。對於這些疾病，需要在醫生指導下進行針對性治療，如胃炎可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物，肝炎可服用甘草酸銨、複方甘草片等藥物。
除以上原因外，食欲差還可能與營養不良、睡眠不足等因素有關。日常生活中，應保持規律作息，合理飲食，適當運動，以促進食欲。如食欲持續不振，應及時就醫檢查，明確原因，對症治療。