肚子總感覺涼可能是消化不良、胃腸功能紊亂或慢性腸炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
飲食不規律、暴飲暴食或食用油膩食物等都可能導致消化不良，使腹部感覺涼。治療方法包括調整飲食習慣，避免過度飲食，同時可服用多酶片、健胃消食片等藥物幫助消化。
2.胃腸功能紊亂
長期精神壓力大、生活不規律或患有慢性疾病等都可能引起胃腸功能紊亂，導致腹部感覺涼。治療方法包括改善生活習慣，減輕精神壓力，必要時可服用莫沙必利、曲美布汀等藥物調節胃腸功能。
3.慢性腸炎
慢性腸炎患者腸道炎症反應可能導致腹部感覺涼。治療方法包括抗炎藥物治療，如柳氮磺吡啶、美沙拉秦等，同時注意飲食調理，避免刺激性食物。
除以上原因外，肚子感覺涼還可能與腹部受寒、過敏體質等因素有關。建議注意保暖，避免腹部受涼，同時注意飲食清淡，避免過敏原。如症狀持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對症治療。