拉肚子時，通常不建議食用螃蟹和蝦等海鮮類食物。這些食物可能加重腸胃負擔，導致腹瀉症狀惡化。
海鮮類食物通常含有較高的蛋白質和膽固醇，對於腸胃功能較弱的人來說，可能難以消化吸收。此外，螃蟹和蝦等海鮮類食物中可能含有一些過敏原，對於過敏體質的人來說，食用後可能引發過敏反應，加重腹瀉症狀。在治療腹瀉的過程中，醫生可能會開具一些藥物，如蒙脫石散、複方黃連素片和複方嗜酸乳杆菌片等，以緩解症狀並調整腸道菌群平衡。但需要注意的是，這些藥物的使用應在醫生指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。
在拉肚子期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如稀飯、麵條等，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物，以免刺激腸胃，加重腹瀉症狀。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、保證充足的睡眠等，有助於加速康複。