芒果是一種常見的熱帶水果，其含糖量相對較高。通常，芒果的含糖量在每100克中可以達到14克左右，屬於高糖水果。因此，對於糖尿病患者或需要控製血糖的人群來說，食用芒果時需要格外注意。
芒果的高糖分主要來源於其所含的果糖和葡萄糖。此外，芒果中還含有一定量的蔗糖。在食用芒果時，可以選擇一些糖分相對較低的品種，如青皮芒果、凱特芒果等。同時，適量食用芒果，避免一次性攝入過多糖分。如果需要控製血糖，可以在醫生指導下使用一些降糖藥物，如二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等，以幫助控製血糖水平。
總之，芒果雖然含糖量較高，但適量食用對健康人群並無太大影響。對於糖尿病患者或需要控製血糖的人群，應謹慎食用，並在醫生指導下合理用藥，以保持血糖穩定。