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濕氣重會導致便秘嗎

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

濕氣重通常會導致便秘。中醫認為,濕氣過重會阻礙脾胃的運化功能,導致腸道內水分不足,從而引起便秘。此外,濕氣重還可能影響腸道蠕動,使大便在腸道內停留時間過長,進一步加重便秘症狀。

在治療濕氣重引起的便秘時,可以采用一些具有健脾利濕、潤腸通便作用的藥物。常用的藥物有:麻仁潤腸丸、六味地黃丸和大黃。麻仁潤腸丸具有潤腸通便的作用,可以緩解便秘症狀;六味地黃丸可以滋陰補腎,改善腸道功能;大黃具有清熱瀉火、通便的作用,但需在醫生指導下使用,以免引起腹瀉等副作用。

針對濕氣重導致的便秘,建議在日常生活中注意飲食調理,多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果等,以促進腸道蠕動。同時,適當增加運動,如散步、瑜伽等,有助於改善脾胃功能,減輕濕氣。在必要時,可在醫生指導下使用藥物治療,以緩解便秘症狀。

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